Как поступить, если ваша жена или девушка изменяет: прощать или разорвать отношения? Правильный подход к ситуации.

Статистика беспощадна: 75% мужчин и 53% женщин хотя бы раз в жизни изменяют. Большинство из них испытывают сожаление, не желают повторения и боятся, что их партнёр узнает об измене.

Эта тема очень чувствительна и болезненна. Если вас интересует данный вопрос, и вы не знаете, что делать, если ваша жена изменила, но хотите восстановить прежние отношения, ваши варианты ограничены. Давайте разберемся в произошедшем и попробуем найти решение.

Почему женщины изменяют

Как известно, женщины в целом более эмоциональны, чем мужчины. По мнению многих дам, основной причиной измен является нехватка внимания со стороны партнера и недостаток понимания. Все это может привести к моральной изоляции, в результате чего женщина начинает искать внимание и поддержку за пределами отношений. Например, причиной может стать мужской алкоголизм, из-за которого мужчина не уделяет достаточно времени своей супруге.

Крайне важно разграничивать моральную измену и физическую. Когда причиной становится неудовлетворенность интимной жизнью. Для мудрого мужчины решить такую проблему гораздо проще и легче справиться с подобной изменой.

Кроме того, измена может случиться под давлением. Это может произойти в ситуации с начальником: когда под угрозой увольнения женщина вынуждена исполнять его желания. Либо же начальник предлагает женщине финансовую компенсацию за интимные услуги, в то время как ее муж не может обеспечить семью должным образом. Вопрос о том, стоит ли прощать измену в этой ситуации, остается спорным.

Почему не следует прощать измену женщины

Стоит ли прощать измену супруги? Многие утверждают, что измену можно простить, если есть настоящая любовь к женщине. Однако на практике это не всегда так. В каких ситуациях не стоит прощать измену жены? Для некоторых мужчин отношения с женой-неверной становятся неприемлемыми из-за принципиальных соображений, даже если измена происходила во благо семьи. Для многих также остаётся непонятным, как можно простить измену супруги и продолжить совместную жизнь. Эта ситуация часто зависит от самого мужчины, так как после измены у человека пропадает доверие к партнёру, и вернуть его оказывается крайне сложно. Муж будет постоянно представлять, как его жена проводит время с другим, и сравнивать себя с соперником. Именно это может стать причиной для отказа от прощения измены. Главный вопрос — возможно ли вообще простить измену жены?

Восприятие измены может различаться у мужа и жены. Если жена не признаёт своей вины и не раскаивается, то вероятно, что у супругов разные представления о семейной жизни. Тут возникает вопрос, готовы ли супруги мириться с различиями в своих взглядах на жизнь.

Почему возможно простить измену жены?

Отношения, как известно, требуют значительных усилий от обеих сторон. Поэтому возникает вопрос: возможно ли простить измену жены? Если мужчина глубоко любит свою партнершу и не желает из-за кратковременных увлечений разрушать свои отношения или, тем более, семью, он способен простить измену. Как же это сделать? Ответ в том, чтобы проявить понимание к своему любимому человеку.

Кроме того, супружеская измена может стать настоящим испытанием, которое укрепит связь между мужчиной и женщиной, заставив супругов уделять друг другу больше внимания.

Предпосылки и факторы

Каждому действию или событию предшествуют определённые обстоятельства. Ситуации с супружеской изменой также имеют свои причины. Рассмотрим, что могло привести к этому.

Основы характера и некоторые качества личности формируются у человека еще в детстве. Наблюдая за отношениями родителей, дети усваивают возможные модели семейной жизни. Важную роль играет воспитание моральных и этических ценностей со стороны старших поколений.

Если у будущей супруги была возможность наблюдать распущенное поведение как норму, или если ей передали ложные идеалы, то, повзрослев и вступив в брак, она может воспроизводить знакомый с детства сценарий.

Также важным фактором являются психологические травмы, которые могут проявляться в будущем. Тем не менее, тех девушек и женщин, для которых измена является нормой, не так много. В большинстве случаев измена возникает из-за накопившегося до предела недовольства текущей семейной ситуацией и невозможности её исправить. Теперь рассмотрим более подробно возможные причины измены.

Накопившееся сексуальное неудовлетворение

Одной из основных причин может быть именно это. Подобная ситуация может возникнуть из-за различий в сексуальных темпераментах, продолжительности полового акта или сексуальных предпочтений партнера, которые не устраивают женщину. Если данная проблема неоднократно поднималась, но не была разрешена, или если обсуждения на эту тему строго запрещены – шансы на измену значительно возрастает.

Недостаток эмоциональной связи

Для женщин значимы эмоции и забота. Быстрый темп жизни истощает силы, и, возвращаясь домой, человек часто не желает ни к чему приняться. Если ежедневно муж, вернувшись с работы, просит оставить его в покое, уклоняется от общения и спит, отвернувшись – супруга начнет искать тепло, заботу и эмоции на стороне.

Неспособность к общению

У одних людей есть привычка оставлять носки в разброс, другие стойко придерживаются своих убеждений, а третьи ценят кристальную чистоту и ежедневные обеды из трёх блюд. У каждого из нас есть как положительные, так и отрицательные привычки, от которых трудно отказаться. Однако если один из партнеров или оба не в силах согласовать свои позиции по каким-либо вопросам, это в начале приводит к ссорам, а затем и к поиску кого-то, кто просто поймёт. И ни следа от разбросанных носков.

Низкий уровень благосостояния

Все стремятся к материальному достатку, путешествиям, личностному росту и отдыху по своему желанию. Множество людей поддаются соблазну обещаний «золотых гор» в будущем совместном быту, но нередко после официального оформления отношений финансовое положение только ухудшается. И когда каждый день становится тяжелым из-за острого нехватки денег, а кормилец семьи не предпринимает усилий для улучшения ситуации – жена может решиться на измену.

Обыденность

Длительное пребывание в браке негативно сказывается на разнообразии: жизнь сводится к дому и работе, и выхода не видно. Настрой эмоций и чувств тоже исчезает, уступая место спокойным отношениям. Некоторые жены пытаются разрешить эту проблему, устраивая скандалы, интриги и драмы, а другие задумываются о возможности измены. На самом деле это отличный способ внести разнообразие в жизнь, вдохнуть свежий воздух, испытать бурю эмоций и вновь почувствовать себя привлекательной и желанной… Но стоит ли это того, такой ценой?

Первые шаги мужчины после откровения о неверности жены

Не всегда очевидно, как следует вести себя, чтобы оставаться мужчиной, но всегда ясно, чего делать не следует. Когда под ногами уходит земля, а обида, боль и разочарование наваливаются одновременно, важно собраться и воздержаться от любых действий в течение ближайших 24 часов, чтобы не совершить необдуманных поступков. Переключить внимание на что-то другое может быть сложно, но переосмыслить ситуацию вполне реально.

В порыве эмоций легко натворить ошибок и оказаться в затруднительном положении, как и сказать что-то, за что потом придется жалеть, особенно если семья сохранится. Если измена жены уже произошла, надо попытаться выйти из этой ситуации с достоинством, избегая конфликтов (подробности см. в статье: что делать, если жена призналась в измене?). Как говорится, после драки кулаками не машут.

Рекомендации психологов для решения проблемы

Когда женщина предает мужа, ответственность часто лежит на обоих партнерах. Хотя степень вины может различаться, виноваты оба. Если жена открыто изменяет, мужчина может быть виноват в том, что не заметил проблему ранее, не проявил нужной значимости и продолжал привычную жизнь.

Первое, что делают мужья, это стараются понять причины такого поведения жены. Важно критически оценить, как их поведение, так и поведение партнёрши. Что предпринять, если жена изменила? Только признав свою долю вины, можно обсудить все проблемы и претензии, включая аспекты сексуальных отношений.

Если жена принимает все решения в семье, это может быть одной из причин её измены, особенно если её финансовый вклад значительно выше, чем у мужа. Мужчине стоит взять на себя ответственность за семью и её финансовое состояние, чтобы изменить сложившуюся ситуацию.

Другой причиной женской измены может быть комплекс Мадонны и блудницы, о котором говорил Фрейд. Женщина может психологически привязываться к одному мужчине, но испытывать сексуальное влечение к другому, зачастую к «мачо». Она понимает, что её материальное благополучие и спокойная семейная жизнь обеспечены любящим мужем, но втайне желает другого типа мужчин.

Проблемы с исполнением супружеских обязанностей или сексуальная рутина – частые причины измены. Они могут возникать из-за различий в потребностях: один партнер хочет близости несколько раз в месяц, а другой – каждый день. Женщина может искать удовлетворения на стороне, часто оставаясь при этом в тени, чтобы не рисковать стабильностью семьи ради физической удовлетворенности. Это особенно касается более зрелых женщин.

Иногда женщины избегают обсуждения своих сексуальных предпочтений и фантазий с мужем, что может привести к неудовлетворенности и поиску другого партнёра. Преодолев羞羞, возможно, удастся увидеть не только видимую часть отношений, но и их более глубокие аспекты.

Предупредить неверность как семейное заболевание можно, но «вылечить» его не всегда получится. Мужчине важно чувствовать, когда отношения начинают угасать, и вовремя предложить своей избраннице провести время вместе, сделать искренний подарок, уделить ей больше внимания и сказать комплимент.

Если в семье есть дети

Одним из самых трудных и трагичных аспектов измены является судьба детей. Мужчина должен помнить, что, даже если его перестали воспринимать как мужа, он по-прежнему остается отцом. Спокойствие и мудрое поведение родителей послужит детям примером цивилизованного подхода к неизбежным семейным проблемам.

По возможности следует оградить детей от данной ситуации, которая может нанести серьезный психологический вред, и скрыть от них подлинную причину конфликта в отношениях. Независимо от возраста детей, «перетаскивание» их на свою сторону и настраивание против другого родителя недопустимо ни для матери, ни для отца.

Кстати, поведение родителей и их неверность могут повлиять на другого родителя. В семье, где измены и скандалы становятся обыденностью, может вырасти ребенок, который будет так же спокойно относиться к интрижкам. Однако это также может сформировать стойкий иммунитет к изменам, которые приносят лишь страдания.

Развод или прощение?

Внезапная настоящая любовь — это одна из самых неожиданны и нелогичных измен: партнерша теряет голову и готова рисковать всем: семьей, детьми, статусом — лишь бы быть с другим. В таких случаях не имеет значение, какова социальная позиция нового партнера, его финансовое состояние или возраст, и попытки сохранить отношения будут безрезультатными.

Неверность всегда оставляет последствия. Подчеркнем сразу: решение о том, что делать в ситуации «уйти или остаться», принимает лишь мужчина. Универсального ответа для всех пар не существует. Обычно мужчины не прощают измену. В лучшем случае он спрятет свои комплексы глубоко внутри и будет жить с ними, что может вызвать психологические проблемы в семье и даже сексуальные расстройства.

С психологической точки зрения, мужчина может отделять интимную близость от эмоций, изменяя и оставаясь привязанным к супруге и семье. Женщина же, если изменяет, даже на короткое время, забывает о своем муже. Если женщина по настоящему любит своего партнера, никакие приведенные выше причины не могут заставить ее произвести измену.

Редкие мужчины могут простить свою неверную партнершу и оставить это в прошлом. Чаще всего оскорбленный муж будет постоянно испытывать ревность или потребует от жены компенсировать свои действия, что приведет к «любви через силу» с ее стороны. В одинаковых ситуациях рекомендации психолога будут различаться для мужчин и женщин, так как советы учитывают индивидуальные интересы. Иногда полезно временно расстаться: раздельное проживание и «информационная блокада» помогут понять, действительно ли партнерам нужны друг друга.

Существуют множество объективных причин, почему развод может оказаться сложным: дети, имущество, привычный образ жизни и другое. Но иногда лучше все же расстаться, так как со временем «мир на соломинках» все равно разрушится, и мужчина с возникшими у него проблемами не найдет у психолога ответа на вопрос, почему он не принял решение о разводе сразу.

Первая реакция мужчины на измену жены

Мужчины часто обращаются к психологам с вопросом, что делать, если их жена изменяет. Это действительно важная тема.

Редко кто испытывает позитивные эмоции, узнав о том, что стал «рогоносцем», хотя теоретически такая ситуация может произойти (например, если сам супруг долгое время изменяет, но боится это признать). В большинстве случаев обманутый мужчина испытывает ряд негативных чувств:

• справедливый гнев;
• растерянность;
• подавленность;
• желание отомстить жене и сделать ей как можно больнее.

Нельзя позволять негативным эмоциям взять верх над разумом. Важно воспринимать ситуацию спокойно и рассудительно.

Не стоит угрожать сопернику и неверной жене физической расправой; в случае, если кто-то запишет эти угрозы на видео, мужчину могут привлечь к административной ответственности.

Также абсолютно недопустимо поддаваться депрессии и разрушительным эмоциям. Нельзя угрожать неверной жене суицидом. Во-первых, попытка самоубийства лишь навредит самому мужчине, продемонстрировав его слабость, беспомощность и психическую неустойчивость. Во-вторых, неверная супруга поймет, что может манипулировать слабохарактерным мужчиной и использовать его уязвимости.

Что делать, если жена изменяет, но не хочет признаться

Случается, что предательство очевидно, но неверная жена отказывается открыто об этом говорить. В такой ситуации можно действовать по-разному, в зависимости от конкретных обстоятельств.

Одним из наиболее разумных решений может стать выжидательная позиция — спокойное наблюдение за развитием событий. Как гласит русская пословица: «у вьющейся веревочки рано или поздно вылезет конец». Супруга непременно «проколется» на каком-нибудь неосторожном действии, и в этот момент уже будет возможно начать откровенный разговор.

Нельзя ни в коем случае прибегать к физическому или психологическому насилию, чтобы заставить жену признаться в измене. Применение насилия еще больше замкнет женщину в себе, и она не раскроет свои секреты.

Второй вариант менее продуктивен. Можно попытаться собрать все возможные улики измены супруги. Например, проверять ее личные вещи и телефонные разговоры, расспрашивать знакомых и друзей о том, где и с кем она проводит время, а также внимательно изучать ее социальные сети в поисках подозрительных людей.

Но в этом случае есть риск пойти по ложному пути. Например, привлекательный парень из социальных сетей, с которым она переписывается, может оказаться просто ее старым другом или дальним родственником, а любовное сообщение, адресованное некому Саше, могли получить не только любовник, но и близкая подруга с таким же именем.

Поэтому не стоит превращаться в шпиона или развивать в себе параноидальные наклонности. Лучше оставить все как есть — ситуация несомненно прояснится сама собой.

Не все женщины готовы сразу признаться в супружеской неверности.

Что не стоит делать при измене жены

Если жена изменяет мужу, не следует торопиться с выводами и сразу подавать на развод. Возможно, супруга уже хочет вернуться к нормальной жизни и сожалеет о своей мимолетной слабости.

При измене жены категорически не рекомендуется:

• выгонять её из дома;
• спешить подавать на развод;
• идти разбираться с конкурентом.

Мужчина, выбирающий одну из этих реакций, будет выглядеть, как минимум, неразумно в глазах жены, её любовника и окружающих.

Настоящий мужчина не должен демонстрировать женщине, что жизнь без неё невозможна, даже если это правда. Даже сильные чувства «рогоносца» к неверной жене не должны проявляться.

Узнав об этой мужской уязвимости, женщина может воспользоваться ею для своих целей. Напротив, мужчина должен собраться с силами и не показывать ей, что не может без неё обойтись. Обманутый муж должен сохранять спокойствие и не выражать, что измена сильно уязвила его самолюбие.

Не следует общаться с изменщицей на повышенных тонах и использовать физическую силу. Разговор должен проходить в спокойной обстановке; возможно, чувствуя поддержку мужа, женщина станет более открытой и поделится причинами своего поступка.

Не допускайте угроз в адрес жены и её нового партнёра, нужно сохранять самообладание.

Обманутый муж не должен унижать своего соперника, чтобы не дать женщине поводов думать, что она поступила правильно, изменив супругу. Стоит собрать волю в кулак и проявить уважение к сопернику, избегая перехода на личности и оскорбления.

Рекомендации психолога

Имейте в памяти, что женщина испытывает глубокое раскаяние после предательства мужа. Она переживает страх, что жизнь после этого уже не будет такой, как прежде, и одновременно боится расставания с супругом. В её мыслях постоянно звучит: «Как я могла совершить такой позорный поступок?» Это внутреннее состояние может периодически утихать и снова обостряться. Даже спустя год после измены муж и жена испытывают трудности в преодолении пережитого опыта. Как поступить парам в такой ситуации и справиться с депрессией, помогут некоторые рекомендации специалиста.

Мужчина, который простил, но не забыл оскорбление, должен понимать, что нельзя действовать наполовину. Если прощение имеет место быть, то нужно и забыть. Отвлечься помогут интересные занятия, например, рыбалка. Если нет настроения, но есть свободное время, переключитесь на что-то новое.

• Сходите на речку и поймайте рыбу. Жена обрадуется вашим уловом и похвалит, а ваши мысли о том, что вы добытчик, поднимут самооценку. Приготовьте уху и разделите её за общим столом – это сблизит вас и принесет спокойствие.
• Занимайтесь музыкой — это также способствует улучшению настроения. Предложите супруге послушать классическое произведение и насладитесь зеленым чаем с малиновым вареньем. Совместное времяпрепровождение и полезный напиток поднимут настроение.
• Советуем обратиться к врачу за успокоительными средствами на период попыток сохранить отношения с женой.
• Избегайте обсуждения тем, которые могут привести к конфликтам. Перенесите такие разговоры на лучшее время.
• Начните делать ремонт в квартире, вовлекая в процесс супругу. Совместная работа объединяет и отвлекает от негативных мыслей, а настроение улучшится.
• Если у вас есть собственный дом или дача, займитесь строительством гаража или детской площадки. Это позволит вам быть занятым, а мысли о строительстве отвлекут от предательства.
• Предложите жене и детям выезд на природу. Если chilly, одевайтесь потеплее и берите горячий термос с напитками. Двигайтесь под музыку и играйте с детьми — ваши отношения улучшатся.
• Привыкайте к совместным воскресным посиделкам с детьми, пригласив близких друзей (только тех, кому вы доверяете). Обменивайтесь кулинарными рецептами, которые готовите вместе.
• Игнорируйте колкости за спиной. Злых людей не радует счастье других, возможно, они вам просто завидуют. Не позволяйте мнениям таких «друзей» влиять на вас.
• Чтобы достичь душевного спокойствия, погрузитесь в семейную жизнь. Цените каждый день, проведенный вместе, и отмечайте даже незначительные события, например, пятерку дочери по математике. Это поможет понять, что ваши амбиции не стоят ухудшения настроения себе и близким.
• Заведите щенка или котенка. Дети обрадуются, а общая радость объединит семью.

Важный момент — не зацикливайтесь на проблеме. Уходите от неё и занимайтесь приятными заботами о своих близких. Время поможет вам забыть все переживания. Оно — лучший советчик, исцелитель и судья.