Coraggioso.ruПсихологияПочему нельзя никому доверять, и как научиться определять ложь

Почему нельзя никому доверять, и как научиться определять ложь

У многих из нас есть знакомый, который побывал на Эвересте, совершил тысячу прыжков с парашютом и переплыл Ла-Манш. Мы восхищаемся выдающейся личностью, но только до тех пор, пока не узнаем ее получше. В дальнейшем при сопоставлении всех фактов окружающие обнаруживают кучу несостыковок и понимают, что большинство фактов своей биографии человек выдумал. Но зачем?

Да и все мы хотя бы раз попадали в ситуацию, когда опаздывали на встречу. И по телефону убеждали ожидающего приятеля, что уже в пути, хотя на самом деле только натягивали носок. Зачем мы врем, даже зная, что правда обнаружится?

Почему нельзя никому доверять, и как научиться определять ложь

Содержание

Все лгут

Доктор Хаус был прав: лжецами являемся все мы. Кто-то немного преувеличивает, другие недоговаривают правду. Почему? Согласитесь, это во многом облегчает жизнь. Мы не хотим обсуждать свою жизнь с коллегой, поэтому на вопрос «Как дела?» отвечаем «Все хорошо», даже если на душе скребут кошки. Более того, мы догадываемся, что вопрос прозвучал чисто из вежливости и развитие беседы не порадует ни одну из сторон.

Люди учатся лгать еще в раннем детстве. Уже в 3 года ребенок понимает, что мысли в его голове принадлежат только ему и никто не сможет их прочесть. В тот же момент он пробует сказать неправду просто из любопытства — по принципу «а что будет?».

Становясь старше, человек использует ложь ради выгоды. Так, ребенок говорит маме, что ее любимую вазочку разбил домашний питомец, школьник вырывает страничку дневника с двойкой, подросток рассказывает родителям, что идет ночевать к другу, а не на дискотеку, а взрослый человек не приходит на работу, потому что «приболел».

1. Ложь во спасение

Благородная ложь, или ложь во спасение, возникает тогда, когда мы прикрываем коллегу перед боссом или нам хочется отгородить другого человека от неприятной информации. Например, если вы узнали, что муж подруги ей изменяет, но не хотите раскрывать его тайну, то оправдываете необходимую ложь страхом разрушить их союз.

Другое дело, что в этой ситуации мы можем пострадать сами. Если подруга все же узнает правду о муже, то дружбе конец, ведь ваша ложь тоже рано или поздно всплывет на поверхность.

2. Поддержание собственного образа

Мы позволяем себе немного приукрасить свою жизнь, чтобы добиться уважения в глазах окружающих: преувеличиваем стоимость телефона или рассказываем о посещении экзотических стран, в которых на самом деле не бывали. К таким рассказам подталкивают зависть и невысокая самооценка. У соседа трава зеленее, у коллеги зарплата выше, а у подруги муж интереснее. И нам хочется не отставать и даже, наоборот, превзойти других людей, пусть только лишь на словах.

В какой-то момент даже может показаться, что наши слова недалеки от истины: с деньгами все неплохо, а тот кредит на машину я когда-нибудь выплачу. И это уже самообман, который может привести к серьезным проблемам с психикой, отмечают специалисты.

3. Из вежливости

Пожалуй, самый социально приемлемый вариант лжи. Будучи хоть самым отъявленным правдорубом, на вопрос «Как вам ужин?» в гостях вы вряд ли всегда отвечаете правду. Даже если блюдо кажется невкусным, вы хвалите кулинарные способности хозяйки и показательно уплетаете кусок, который не лезет в горло. В этом случае мы врем, чтобы не обидеть близких людей своей прямолинейностью и не прослыть грубияном.

Такая ложь является частью жизни в обществе, более того, неспособность к ней может свидетельствовать о наличии синдрома Аспергера — нарушении развития мозга аутистического спектра.

4. Они боятся разочаровать

Есть такой тип людей, которые не в состоянии адекватно оценить собственные возможности. А еще они очень боятся разочаровать или обидеть людей, которые обращаются к ним за помощью. Безотказные люди взваливают на себя непомерное количество забот. В итоге они не справляются и все равно подводят других.

Поэтому, если друг попросил вас помочь с переездом, а в этот день у вас запланирована сдача отчета, вам лучше сказать об этом честно. Другу будет проще заранее изменить свои планы, чем столкнуться с неприятным фактом в последний момент.

5. Они патологические лжецы

Патологические лжецы также формируются в раннем возрасте. Но в данном случае присутствует нездоровая обстановка в семье ребенка, когда один из родителей или оба отрицают действительность и неадекватно воспринимают правду из уст чада. Например, ребенок сталкивается с тем, что мама ругается, игнорирует или обижается на правду. Зато когда он врет, то получает похвалу. Таким образом, ложь начинает ассоциироваться с правильным поведением, а после этот механизм закрепляется и переносится во взрослую жизнь.

Такой человек лжет по поводу и без и даже выстраивает свою собственную реальность, в которую его со временем затягивает все сильнее. Обиднее всего оказывается тем, кто обнаруживает такого персонажа среди близких друзей или узнает в своем супруге.

Синдром патологического лжеца является серьезным психическим отклонением, и такие люди нуждаются в помощи специалиста. Ждать, что они изменятся сами, бессмысленно. Поэтому так важно уметь выявлять патологических лжецов.

Как распознать ложь?

Ложь со стороны обычного человека можно вычислить по ряду как вербальных, так и невербальных признаков, которые всем знакомы: бегающий взгляд, дрожащий голос, застывшая мимика, скупые и странные жесты, учащенное дыхание, изменение тембра речи и др. Все это создает впечатление неестественности поведения, которую мы считываем даже неосознанно.

Вычислить патологического лжеца сложнее. Его психика отличается от нормы, что помогает вруну легче выдумывать истории и самому же в них верить. А это значит, что соматические проявления лжи отсутствуют: именно про таких говорят «врет и не краснеет». И все-таки понять, что перед вами патологический лжец, можно по некоторым признакам.

  • Увеличенный зрительный контакт. В то время как обычные вруны избегают смотреть в глаза, патологические, напротив, держат взгляд чрезмерно долго. В нормальных обстоятельствах мы смотрим прямо на собеседника 2/3 времени разговора с задержкой около 3 секунд. Более пристальный взгляд должен вас насторожить.
  • Неискренняя улыбка. Если в собственную правду патологический врун верит охотно, то заставить себя правдоподобно лицемерить все-таки не может. Улыбка — та эмоция, которую подделать труднее всего. Если мы действительно радуемся чему-то, наши глаза светятся от счастья, при этом задействована мимика век, а при фальшивой улыбке поднимаются только уголки губ.
  • Агрессивная реакция на недоверие. Если в ходе разговора вы почувствовали неладное и начали задавать неудобные вопросы, лжец расценивает это как атаку и тут же начинает активно обороняться, переходя на повышенный тон. Это может сопровождаться импульсивными жестами.
  • Забывчивость. Лжец красиво плетет свое кружево из выдуманных обстоятельств, имен и дат, но, если вы попросите его повторить детали разговора, который состоялся пару минут назад, он запутается в собственных «показаниях».

Ложь здорово облегчает нам жизнь и порой сильно выручает. Поэтому кажется, что, если наврать в мелочах, хуже не будет. Однако маленькая ложь всегда порождает большую. И, встав на скользкий путь обмана, мы всегда должны быть начеку, чтобы не забыть, кому и в чем наврали, и успешно поддерживать легенду. Так не проще ли жить правдивой жизнью?

Как перестать лгать

Почему нельзя никому доверять, и как научиться определять ложь

Если вы осознаёте свою проблему, вам могут помочь несколько советов.

1. Выясните причину

Постарайтесь вспомнить, как, когда и почему вы начали говорить неправду. Что таким образом вы пытаетесь скрыть? Ложь — это определённый вид зависимости, от которой, как и ото всех остальных, нужно избавляться. Если вы боитесь, что не справитесь с этим в одиночку, обратитесь за помощью к семье или друзьям.

2. Напоминайте себе о последствиях лжи

Наверняка вы предпочли забыть, как ваша ложь причинила кому-то боль. Однако вам нужно восстановить этот момент в памяти. Пусть он служит напоминанием о том, как ложь может разрушить отношения и испортить жизнь.

3. Признавайтесь во лжи

Если вы снова поймали себя на лжи, не оправдывайтесь и не придумывайте отговорок. Признайте это. Объясните, что сейчас вы работаете над преодолением этой проблемы. Возможно, как раз тот, кому вы соврали, сможет вам помочь.

4. Не обещайте невозможного

Иногда сложно признать, что вы чего-то не можете, особенно если вы пообещали выполнить что-то полезное и хорошее. Просто помните о том, что ваши невыполненные обещания сильно ранят дорогих вам людей.

5. Работайте над самооценкой

Возможно, вы лжёте из-за неуверенности в себе. Поговорите с семьёй и друзьями о своём характере. Выясните свои положительные и отрицательные качества. Даже если вы услышите о себе неприятные вещи, близкие люди говорят это, чтобы сделать вас лучше и помочь вам.

Если вы говорите только правду, вам не нужно ни о чём помнить.

Люди врут, никому нельзя верить! Мне можно!

«Никому нельзя верить. Мне можно», — фраза Мюллера из незабвенного сериала про «Штирлица», «17 мгновений весны».

Становится все актуальней и актуальней, особенно в наше время. Телевидение, интернет, сарафанное радио испускают такие информационные потоки, касаемо всего, в основном конечно же самая избитая и животрепещущая тема о которой только ленивый не написал и не сказал, — это Covid-19, но ровно на сколько много этой информации ровно на столько мы мало знаем об этой заразе. Что из этого правда, что ложь никто уже даже не разбирается, любое предложение со словом “Covid” несется в массы.

То же самое касаемо политики, религии, да даже председателя нашего жилищного товарищества. Там тоже уже не разберешься, что правда и что ложь.

Как было бы хорошо, если бы люди, когда рассказывали о чём-то, хотя бы говорили, откуда они это знают. Например:

— у нас снег, я вижу его в окно,

или:

— еда в макдоналдсе вредная, я прочитал это в инстаграме у неизвестной мне девицы, а сам я вовсе не изучал этот вопрос

или:

— я люблю тебя, я пришёл к этому выводу, потому что мне хочется улыбаться, когда я тебя вижу.

Но люди почти никогда не добавляют ничего такого, поэтому не ясно, сам человек пережил то, о чём говорит, где то прочитал об этом, или ему рассказали, он это досконально проверил, или просто хочет, чтобы так было. Может это одно из его поверхностных суждений или плод его фантазии. И одни люди чертовски доверчивы, а другие любят приврать или приукрасить, а доверчивые передают враньё другим доверчивым, в результате чего рождается ненависть, недопонимание начинаются войны и волнения.

Как понять, что человеку нельзя доверять: лайфхаки пользователей

Почему нельзя никому доверять, и как научиться определять ложь
Чтобы понять, стоит ли доверять человеку, мы собрали самые топовые комментарии с того самого треда. Каждый из них можно спокойно распечатывать на альбомном листе и вешать на стену.

«Если он постоянно напоминает тебе, насколько сильно ты можешь ему доверять, тебе, скорее всего, не стоит доверять ему», — заявил один из юзеров портала.

Эта рекомендация звучит довольно логично и в принципе находится на поверхности, но далеко не каждый способен до нее додуматься.

«Если люди говорят, что тебе не стоит доверять им, тебе действительно не стоит им доверять», — подчеркнул другой.

Это тоже очень справедливое замечание, которое одновременно является отсылкой к одному из начальных эпизодов «Игры престолов» с участием Эддарда Старка и Мизинца.

Если человек говорит, что ему нельзя доверять, скорее всего, он просто освобождает себя от возможной рефлексии после подрыва твоего доверия. Предупредив тебя, его совесть станет чиста, и ничто не помешает ему тебя обмануть.

Один из комментаторов заявил, что человеку нельзя доверять, если он слишком часто говорит: «Это останется между нами». Впоследствии с ним согласились многие пользователи и рассказали свои истории, в ходе которых фигурировала эта фраза.

«Оу, да. Я работал с девушкой, которая постоянно так говорила. Она рассказывала мне свои секреты, и я ни с кем ими не делился, потому что я не говнюк и думал, что мы друзья. Но потом сплетники из нашего офиса начали пересказывать эти секреты. Я не знаю, в чем заключался ее план, но она расстроилась из-за того, что я якобы рассказывал им ее секреты. Но я никому ничего не говорил. Я думаю, что она просто хотела казаться интересной и забыла, кому еще рассказывали свои «тайны», — поделился своей историей парень под ником Fueled by Chelsea.

Многие пользователи также сходились во мнении, что ни в коем случае нельзя доверять людям, которые постоянно говорят гадости про других. Ведь таким же образом они могут начать комментировать тебя в компании своих знакомых.

Интересным наблюдением поделился пользователь под ником Vobupew. Он заявил, что нельзя доверять тем людям, которые в каждой своей истории предстают в роли жертвы, либо героя. Таким образом, они всегда мечутся от крайности к крайности, потеряв способность рационально оценивать свое поведение и происходящие события.

По мнению некоторых пользователей платформы, лучше не доверять людям, у которых постоянно есть ответы на все вопросы.

«Они никогда не говорят «Я не знаю», либо у них всегда есть ответ на любой вопрос. Скорее всего, многое из того, что они говорят — ложь или выдумки», — сказал пользователь под ником Chocolate Jellyfish.

Если надежный человек чего-то не знает, он признается в этом и не будет стараться ответить любой ценой на поставленный ему вопрос, лишь бы не потерять авторитет всезнайки.

«Это точно! У меня есть похожие друзья, и общение с ними так выматывает. Кто бы ни читал это: четко давайте понять, что вы знаете точно, а в чем не уверены. Это придает больше веса вашим словам. Я не доверяю ни одному факту из уст того, кто всегда во всем уверен», — добавил другой юзер.

Если ты умеешь выявлять ложь, пользователи reddit также призывают тебя не доверять тем, кто постоянно врет.

«Они врут о любой мелочи, об абсолютно бессмысленных вещах. Им просто становится комфортно жить во лжи», — написал парень с ником Yo Dawg.

Однако нашелся пользователь, который не совсем согласился с позицией комментаторов. По его мнению, иногда можно соврать, потому что так намного проще.

«Я понимаю, о чем ты, но здесь есть нюансы. Иногда я вру о мелочах, чтобы поддержать свой имидж. Иногда проще соврать о том, чем я занимался на выходных, а не объяснять, что я был на гонках резиновых уточек, потому что у меня такой фетиш», — заявил он.

Каким людям можно доверять: 5 ключевых качеств

Почему нельзя никому доверять, и как научиться определять ложьОриентируясь на вышестоящие комментарии, уже сейчас можно составить довольно полноценную картину человека, которому нельзя доверять. Однако нам также надо понимать, какими качествами обладает человек, который заслуживает доверия. Запоминай их и присмотрись к своему окружению.

1 Он постоянен в своих словах и действиях

Если человек часто нарушает договоренности и регулярно отказывается от своих слов, это признак того, что ему нельзя полностью доверять. Тот, кто уважает других, будет стараться минимизировать подобные провалы и держать свое слово.

2 Он уважает твое мнение и твои границы

Соблюдение чужих границ и понимание позиций — это еще один признак надежного человека, который способен не только действовать в соответствии со своими целями, но и идти на компромиссы с другими.

3 Он готов тебе довериться и рассказать личные секреты

Сейчас невольно вспоминается девушка из истории того парня, который надежно хранил ее секреты. От таких случаев действительно никто не застрахован, но если ты видишь, что человек искренне тебе доверяется, это верный признак того, что ты можешь довериться ему.

4 Он не любит сплетни

Тот, кто не любит сплетни, вероятнее всего, не будет сплетничать. Такой позицией обладают далеко не все люди, потому что сплетни бывают очень интересными, и их хочется узнать. Но, поверь, находятся и те, кто не хочет копаться в чужом белье, потому что считают это дело недостойным.

5 Он всегда готов прийти на помощь

Самоотверженный человек, готовый прийти на помощь, обязательно будет надежным другом и партнером. Это одно из самых ключевых качеств людей, которым можно доверять.

Небольшое вступление

мужчина не доверяет людямДля начала нужно разобраться в том, почему человек перестает верить другим людям. В действительности каждый негативный опыт, пережитый в прошлом, оставляет серьезный отпечаток не только в душе, но и в сердце. Чаще всего недоверие возникает по причине пережитого предательства близкого человека, обмана подруги или товарища. В большинстве случаев прошлые проблемы во взаимоотношениях с людьми могут серьезно навредить лицу в дальнейшем.

Многие из нас хотя бы однажды слышали от какого-нибудь человека такую фразу: «Я не доверяю людям». Но почему так случается? Является ли отсутствие доверия к другим людям серьезным барьером на пути к полноценной и счастливой жизни? К сожалению, да, но с этой проблемой можно справиться.

Что нужно сделать?

Самое интересное, что недоверчивым людям живется в обществе достаточно сложно. Они желают постоянно контролировать других и тем самым постоянно забывают о себе. Но, чтобы научиться доверять людям, нужно позволить им делать ошибки. После того как человек перестанет контролировать других, у него появится больше времени для себя.

Кроме того, нужно запомнить, что идеальных людей нет, и поэтому ошибиться может каждый. Но нужно уметь прощать. Даже если после определенного плохого поступка человек не будет общаться с другом, подругой, знакомым, коллегой, то не надо долго держать на них обиду.

Также стоит научиться разбираться в людях. Ведь если женщину предал муж или подруга, то это совсем не означает, что другие люди могут поступить так же. Главное, нужно следить за тем, что человек не говорит, а делает. Оценивать надо только действия и поступки.

Человек, которому можно доверять, всегда придет на помощь в трудную минуту, не оставит в беде, не станет сплетничать за спиной и всегда выполнит свое обещание. С завистниками, а также людьми, которые постоянно обманывают и совершают дурные поступки, вообще не следует поддерживать каких-то отношений, чтобы потом не разочароваться. Это нужно запомнить.

После измены

Если человек говорит, что «Я не доверяю людям, потому что меня предали в прошлом», то это означает только одно — груз пережитых когда-то разочарований не дает последнему полноценно жить и быть счастливым. В данном случае речь идет об измене любимого.

Возможно, что женщину когда-то предал муж, и после расставания с ним она так и не смогла найти личное счастье и снова выйти замуж по причине своего недоверия к противоположному полу. Проблема в данном случае очевидна.

В подобной ситуации людям нужно найти в себе силы и простить бывшего партнера. Но возвращаться к предателю все же не стоит. Тем более если ранее муж уже изменял своей жене.

Если обидчик все-таки раскаялся и просит прощения, то нужно его выслушать. Тем самым обоим партнерам станет легче.

Есть такие пары, которые, расставшись по причине предательства одного из партнеров (чаще всего мужа, потому что мужчины измену прощают очень редко), вновь воссоединяются для создания семьи. Но без доверия уже не могут построить нормальные отношения. В подобной ситуации должно пройти время. Возможно, что через несколько месяцев обида пройдет, эмоции улягутся, и супруги смогут построить новые гармоничные отношения.

Что советуют психологи

Как научиться доверять людям после обиды и предательства, пережитых в прошлом? С данным вопросом очень часто обращаются к специалистам не только женщины, но и мужчины.

Психологи советуют в данном ситуации сделать следущее:

  • Выяснить причину недоверия. Как правило, данная проблема тянется из прошлого, неудачного жизненного опыта.
  • Нужно простить своего обидчика, пусть даже это будет очень сложно.
  • Надо обязательно проанализировать произошедшее, сделать для себя выводы, ведь из-за одного печального случая в прошлом не нужно лишать доверия весь круг общения.
  • Взять лист бумаги и написать на нем все психологические суждения о том, почему нельзя доверять другим людям (например, они постоянно обманывают, предают), а затем все написанное опровергнуть положительными случаями из жизни (если бы не предательство мужа, то я не встретила бы своего единственного и любимого человека).
  • Необходимо всегда настраивать себя позитивно при общении с людьми, которые не заслужили недоверия со стороны своего собеседника.

Следуя таким советам психологов, можно навсегда избавиться от данной психологической проблемы. Ведь если человек говорит «Я не доверяю людям», то это значит, что у него есть для этого серьезные основания. С помощью вышеуказанных советов можно справиться с данной проблемой.

Страх быть снова обманутым

Бывает и такое, что у человека возникает патологическое недоверие к окружающим. Конечно же, на это влияют события прошлого, негативный опят в любовных отношениях, предательство подруги, друга. Но что же дальше? Все печальные события уже произошли, но что же все-таки мешает человеку дальше полноценно жить, любить, строить отношения? Это страх. Человек просто боится вновь пережить такой же негативный опыт. Поэтому, для того чтобы начать доверять людям, нужно найти причину своего недоверия, а затем уже перейти к следствию.

К изложенному

Если женщину когда-то предал мужчина, то это должно было произойти. Это опыт. Но это не означает, что нужно замыкаться в себе и не позволять себе любить, заводить новые отношения. Нужно просто быть реалистами. Надо учиться разбираться в людях, видеть их действия, а не слушать только слова.

Если человек боится снова потерять что-то близкое и дорогое — это значит, что подобное в его жизни уже было. Но нужно продолжать жить дальше, создавать семью, заводить новых знакомых. Тем не менее не нужно слепо всем верить. Опыт был дан для того, чтобы человек понял, что люди бывают разными. Одни будут верными всегда, а другие предадут в подходящий момент. Это нужно учитывать.

Ищите корень проблемы в детстве

Почему нельзя никому доверять, и как научиться определять ложь

Почему вы не верите людям? Нужно вспомнить все установки родителей, которые запрещали вам доверять окружающим. Например, мамы часто говорят детям, чтобы они не доверяли взрослым незнакомым людям, так как те могут обмануть. Также родители могли говорить вам, чтобы вы обходили стороной одноклассников, которые не отличаются хорошим поведением. Установки родственников могли касаться и самооценки персоны. Например, родители могли уверять вас, что чтобы сделать дело хорошо, нужно делать его самостоятельно. В итоге ребенок вырастает с твердым убеждением: «Я никому не верю». Подобные слова прокручиваются в голове человека часто, тем самым не давая ему возможности нормально существовать. Вам следует осознать все установки, которые заложили в вас родители, и которые мешают вам доверять людям. Когда вы это сделаете, следует поочередно каждую из них выписать на лист бумаги и перевести отрицательные предложения в позитивные трактовки. Например, фразу «я никому и ничему не верю», нужно переделать — «я доверяю этому миру и всегда открыт для новых предложений».

Недоверие к себе

Человек должен себя любить и доверять себе. А как жить той персоне, которая себе не доверяет? Такому человеку нужно подумать о своей самооценке. У того, кто знает свои сильные стороны и имеет отличное представление о своих способностях, никогда из уст не вырвется фраза: «Я никому не верю». Такие слова произносят только неуверенные в себе люди. Если вы из таких, то нужно заниматься поднятием своей самооценки. Помните, это за вас никто не сделает. Нужно самостоятельно день за днем работать на повышение своей квалификации. Когда вы получите уверенность в том, что вы хороший специалист, то вам будет проще поднимать свою самооценку дальше. Если вы поймете, что у вас получилось добиться успехов в одной области, у вас получится добиться успехов и в другой области. Например, получив признание коллег, вы сможете быстро наладить свою личную жизнь, зная, что окружающие вас любят и ценят. Доверять себе не так сложно. Нужно хорошо представлять свои сильные стороны и брать ответственность за свои решения.

Недоверие к окружающим

Человек, который один раз обжегся, будет бояться подходить к огню. То же самое происходит и с душой человека, который боится окружающих. Если персону кто-то сильно обидел или же ранил чувства, то человек начинает себя накручивать, и в его голове часто проносится мысль: «Я никому не верю». Как бороться с этим состоянием? Нужно понять, что все люди разные. Если вам встретился один плохой человек – это еще не значит, что плохие все окружающие. Если же вам постоянно встречаются плохие люди, вам нужно подумать о себе. Человек притягивает к себе тех персон, которых он достоин. И если вам постоянно приходится сталкиваться с неуважением и непониманием, то в первую очередь вам нужно поработать над собой, а уже потом чего-то требовать от окружающих. Больше доверяйте окружающим, открывайтесь им, но выбирайте проверенных людей. Делайте выводы из своих ошибок, и тогда вам не придется на одни и те же грабли наступать несколько раз.

Перестаньте все контролировать

«Я больше никому не верю», – с такой мыслью вы просыпаетесь и с такой же засыпаете? Что можно посоветовать человеку, который разочаровался в окружающих? Ему следует перестать все контролировать. Человека, который все время наблюдает за другими, дает им советы и не доверяет даже простых заданий своим близким, все это очень раздражает. Помните об этом. Попросив кого-то об одолжении, отпустите проблему. Вам не нужно контролировать процесс работы. Если вы знаете, что человек, у которого вы просите помощи – ненадежный, значит, просить помощи у него не нужно. Получив опыт удачного сотрудничества, вы перестанете бояться доверять людям. Так что самое простое задание для потерявших доверие – это делегировать задачи окружающим.

Все люди хорошие

Те, кто считает, что никому нельзя верить, даже себе, пессимисты. С таким подходом к жизни совсем не удивительно, что человек будет постоянно жить в напряжении, и его душу будет грызть вечное недоверие. Поймите, что все люди хорошие. Даже те, которые вас обидели или оскорбили, вряд ли хотели умышленно причинить вам вред. Помните о том, что хамы и предатели – это несчастные люди, которые обделены любовью. Злиться на них не нужно, а вот посочувствовать им можно. Подходите к любому человеку с позитивным настроем, и старайтесь ко всем относиться непредвзято. Доверие на стадии знакомства поможет вам завязать долгосрочные отношения и наладить контакт с людьми.

Научитесь получать удовольствие от жизни

Позитивные люди, которые расценивают свою жизнь как подарок, всегда вызывают положительный отклик в душе своих собеседников. К открытому человеку возникает симпатия. Если вы научитесь располагать к себе людей, вы не будете думать о том, что никому нельзя верить. В большинстве случаев, вы можете доверять тем персонам, которые доверяют вам. Поэтому не требуйте изменений от окружающих, сначала измените себя. Порой этого бывает вполне достаточно, чтобы человек начал жить счастливой жизнью и нашел себе интересный круг общения, каждому из членов которого он смог бы доверять.

Как начать доверять?

Об этом стоит рассказать напоследок. Человек, который не верит ничему и никому, сам испытывает от этого дискомфорт. Ему хочется избавиться от этого. К сожалению, на вопрос, касающийся того, как начать доверять, нет универсального ответа. Но с уверенностью можно заявить, что в таком случае необходимо изменить свой подход к межличностным отношениям. Ориентироваться следует не на свои подсознательные подозрения, а на реальность. Заслуживает ли этот человек доверия? Если нет, то почему?

Нужно воспринимать людей такими, какими они являются, и относиться к ним соответствующе. Если предпосылки для недоверия были, то подозрительность обоснована. А если нет, тогда не стоит мучить себя домыслами и тем более обижать человека своими нападками, которых он не заслужил.

Всего комментариев: 0
Оставить комментарий