Как привлечь удачу в моменты невезения и изменить свою жизнь к лучшему.

Автор: Борис Сталь 2022-08-19 01:48 Полезное 23

Даже те, кто не верит в суеверия, в определенные моменты жизни стараются привлечь удачу различными способами: создают свои ритуалы, надевают любимые носки, ищут знаки судьбы и прислушиваются к своему внутреннему голосу. Концепции «везение» и «невезение» действительно имеют значительное влияние на твою жизнь, поскольку в первом случае возникает надежда на положительный исход, а во втором — ты сам настраиваешь себя на возможные неудачи.

Если ты ощущаешь, что тебе систематически не везет, сначала постарайся понять причины такого восприятия действительности. Мы собрали основные из них и предложили советы по улучшению ситуации.

Содержание

8 основных причин, почему мне не везёт

Психологи определили 10 ключевых факторов, из-за которых человеку не везёт в жизни. Если хотя бы один пункт из этого списка касается вас, необходимо срочно что-то менять.

Кого обвинять в своих трудностях

Конфликты с супругом(ой)? Конечно, это его(её) виновность! Какие тут могут быть сомнения?!

Несогласия на работе — это тиранический начальник.

Проблемы со здоровьем — врачи безответственные, аптека, расположенная в тридевятом царстве.

Лишний вес — причина в стрессе, это все сладости у моего дома виноваты, судьба ко мне несправедлива, родители с их неприемлемыми генами!

Глубокий вдох… Давайте немного успокоимся.

За события в нашей жизни СЕГОДНЯ мы отвечаем сами. Каждый момент мы формируем свою реальность постепенно. Осознайте, что настоящее — это результат наших мыслей, решений и ежедневных действий ВЧЕРА.

Есть и другая крайность. «Я не способная, ничего не могу начать, никогда не завершаю начатое, недостаточно стараюсь». Винить себя тоже бессмысленно и даже вредно! Мысли, понимаете ли, материальны!

Как сделать свою жизнь лучше?

Первый шаг к значительным переменам:

Определите свою начальную точку (честно по отношению к себе).
Осознайте, в каком состоянии вы находитесь (можете расплакаться, побить подушку или просто прокричаться).
Примите тот факт, что вы сами создали текущую ситуацию, и только у вас есть возможность её изменить.

Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Что вы видите?

Наш мир — это огромное отражение. Представьте, что вы стоите перед своим образом.

Вы можете кричать изо всех сил, но в итоге это всего лишь крик на своё отражение. Да, именно так! Вы оказались в ловушке.

Хотите, чтобы это отражение изменилось?

Начните с улыбки, даже если это будет направлено на вас самих. Действуйте так, будто уже счастливы! Ведь не нужно думать, почему вам не везёт.

Сосредоточьтесь на положительном. Пусть солнечное утро будет причиной для радости и улыбки. Насладитесь вкусным завтраком, любимым крепким кофе и стильной одеждой. Начните с мелочей, и вскоре у вас не останется времени на проблемы.

Один мой знакомый заменяет слово «проблема» на слово «задача», и это существенно облегчает восприятие и решение вопросов.

Хотите путешествовать? Задайте себе вопросы. Как ведёт себя человек, который собирается в путешествие? Что он чувствует? Какие у него мысли и планы?

Хотите, чтобы мир стал лучше? Уверяю вас, он станет таким, но только тогда, когда вы начнёте с себя. В первую очередь — с мыслей, которые возникают в вашей голове.

Вы схожи с Плюшкиным?

«А ну-ка, положи это обратно! Это бабушка хранит уже три десятка лет!»

Приведем еще один распространенный пример. У каждой второй уважающей себя советской хозяйки хранились вещи, отложенные на особый случай.

Годами они пылились на полках, так и не увидев света дня: фарфоровая посуда, подаренная на Новый год, кружевное женское белье из заграничной поездки, золотые украшения, дорогие духи и кремы.

Да, это наши бабушки, тети, мамы…

В детстве мы наблюдали за этим и усваивали, что откладывать красоту на «день Х» — это нормально, так принято. Однако это неправильно!

Вещи предназначены для того, чтобы дарить радость здесь и сейчас.

Иначе можно стать Плюшкиным из произведения Николая Гоголя «Мёртвые души».

Помещик Плюшкин обладал целым состоянием, но жил так, будто все его богатства были на нем. Он экономил, носил изношенные одежды и жил в беспорядке.

У меня есть знакомые, совсем не бедные люди, владельцы сети магазинов и крупных бизнесов.

Старайтесь чаще быть в настоящем моменте, носите лучшее и самое любимое. Путешествуйте в места, куда всегда мечтали, вы этого заслуживаете после трех лет постоянной работы. Начните изменять свою жизнь к лучшему прямо сейчас. Забудьте о неудачах раз и навсегда.

С чего начать улучшение жизни? Эффективные методы!

Итак, как мы будем улучшать свою жизнь:

Избавляемся от всего, что не приносит радость или является ненужным. От мусора до нелюбимых предметов — очищаем свое пространство, что помогает также упорядочить мысли.
После генеральной уборки наполняем окружение красотой. Составляем персональный список, который будет уникален для каждого. Это одежда, в которой чувствуешь себя уверенно, и элементы декора, которые вызывают уют и радость. Любимые фотографии, желаемое блюдо на красивой посуде — на столе, на работе, на улице. Каждый день!
Создайте свой яркий и насыщенный удовольствиями мир!
Визуализируйте свои желания. Представляйте их в наибольших деталях, и они обязательно сбудутся.

Не откладывайте на потом, не прячьте на антресолях. Используйте все, что может принести радость и удовольствие СЕГОДНЯ. Ведь сегодняшний день так же уникален, как день рождения или 31 декабря.

Каждому своя любовь…

Мы в целом разобрались, как вести себя с работой, карьерой и окружающей средой.

Теперь давайте обсудим самое важное в нашей жизни — любовь, искреннюю и взаимную, о которой мы мечтаем на всю жизнь. Быть может, у вас не складывается, потому что нет любви?

Важно действовать самостоятельно. Слышите? САМОСТОЯТЕЛЬНО. Каждый из нас испытывал разочарования, обиды и предательства. Однако согласитесь, только МЫ САМИ можем унизить, оскорбить себя или поступить недостойно.

Мы сами сделали выбор. Каждая ситуация, с которой мы сталкиваемся, является итогом наших мыслей, как упоминалось ранее. Выходит, что мы вновь привлекли это обстоятельство в свою жизнь.

Когда-то в нашу голову закралась неприятная мысль о том, что любимый человек может вас изменить или оставить. Или мы могли стать жертвами ненадлежащих советов, которые дают охотно, даже если их не просят.

Что касается советов. Как женщина, несчастная в браке или разведённая, может научить свою дочь находить гармонию в семейных отношениях? Здесь всё очевидно — все стремятся к счастью и успеху. Но вы ведь сами сможете разобраться со своим счастьем? Верно?

Ключ к пониманию — в умении обсудить все накопленные обиды и недопонимания. Именно они разрушают как романтические, так и дружеские отношения. Вместе распутайте клубок конфликтов! Важно слышать и быть услышанным в отношениях. Постепенно вы обязательно достигнете гармонии.

Ох, уж эти отношения!

Существует распространённая ошибка, с которой сталкивается 90 % людей. Она заключается в переносе всего предыдущего опыта в новые отношения. Проходит полгода, и новые отношения становятся точно такими же, как старые. Замечали эту пагубную закономерность?

Представим, например, что Геннадий испытал болезненный опыт в своих отношениях с Прасковьей. Она обманывала его, манипулировала и использовала его как могла.

Теперь у Геннадия есть мнение, что все женщины хитрые, наглые и меркантильные. Он долго мучается, потом решает идти дальше и, в какой-то момент, встречает Тамару.

Тамара — приятная, воспитанная и скромная женщина с ясными границами и жизненными принципами. Их отношения развиваются, начинается конфетно-букетный период, полон романтики. Затем Геннадий начинает сомневаться, думая, что всё слишком хорошо, и это подозрительно. A тот, кто ищет, всегда находит, не правда ли?

К чему это может привести? Геннадий своим недоверием и настороженностью к Тамаре может в конце концов превратить её в такую же Прасковью всего за полгода-год их отношений. Вслед за этим цикл страданий продолжится бесконечно, и Геннадий не увидит счастья, как своих ушей. Он сам притянул эти проблемы в новые отношения.

Благодарность, принятие и страхиВажно принять все, что произошло — как хорошее, так и плохое, и с благодарностью отпустить это. Простите не только того, кто причинил вам боль, но и себя за то, что столкнулись с этой ситуацией на своем жизненном пути.

Ситуации со страхами требуют смелого подхода. Бороться с ними — не лучший вариант; лучше осознанно двигаться навстречу своим страхам. Борьба может привести лишь к печальным результатам. Это похоже на мыльные пузыри: лопните их! Столкнитесь со своими страхами, иначе вы окажетесь в их плену на всю жизнь. Ознакомьтесь с нашим материалом о том, как преодолеть страхи.

Если вы боитесь воды, купите абонемент в бассейн, проводите там время, тренируйтесь, плавайте. Вскоре вы заметите, как ваш страх перед водой исчезает.

Если вас пугает начать что-то новое или открыть своё дело, вы так и не узнаете, что это на самом деле — реальный страх или просто беспокойство перед неизвестным.

Добрые советы звучат так: «Если испытываешь страх, смело делай шаг вперед к страху!»

Если боитесь доверять, задумайтесь, когда вы впервые испытали обман. Возможно, это случилось в детстве? Пересмотрите эту ситуацию, проживите её снова в своем воображении, примите, простите и отпустите всё, что произошло тогда.

Помните, что в нашем огромном мире миллиарды людей, среди которых вы обязательно встретите тех, кто будет рад находиться рядом с вами как в радости, так и в беде. Так почему же вам кажется, что вам не везет?

Старайтесь заменять негативные мысли на позитивные. Иначе вы снова окажетесь в ловушке страхов и фобий. Помните, что пустое место не может оставаться пустым.

Работайте над своими сильными сторонами и направляйте свою энергию на их развитие. В таком случае ваши недостатки будут незаметны для окружающих, кроме вас самих. Невозможно стать лучше, если постоянно критиковать себя.

Каждый из нас видит в другом то, что есть в нас самих.

Позвольте себе быть собой, а другим — быть такими, какие они есть. Аффирмации могут быть весьма полезными. Узнайте, что это такое и как они могут помочь, прочитав здесь.

Всегда яснознайте, что вы хотите, и уверенно двигайтесь к своим целям. Люби себя и мир вокруг. Старайтесь осознанно проживать свою жизнь, и все остальное будет складываться наилучшим образом для вас.

В книгах скапливается многовековая мудрость

Сегодня существует множество книг о том, как моделировать свою реальность, освобождаться от страхов и эмоциональных страданий, а также строить гармоничные отношения.

Рекомендую начать с книги Джона Кехо «Подсознание может всё!». Эту аудиокнигу можно послушать онлайн бесплатно. Не спешите, внимательно слушайте и старайтесь усвоить каждую мысль. Это поможет изменить вашу жизнь, и вопросы о том, почему вам не везет, уйдут в прошлое.

У нас есть доступ к огромному потоку информации и множеству книг о работе с подсознанием и обретении душевного спокойствия.

Осознанность — это ключ к счастью и гармонии. Определяйте, что действительно ваше, а что навязано извне. Наслаждайтесь каждым моментом и благодарите Вселенную за то, что у вас уже есть.

Есть замечательное выражение, которое отозвалось во мне: «Каждому воздастся по его вере». Не позволяйте себе думать и повторять «почему мне не везёт в жизни» на протяжении дня. Избавьтесь от этих мыслей! Вы — самый прекрасный, счастливый, замечательный друг и человек. Все вокруг вас ценят и уважают.

Помните, что перед вами открывается целый мир, готовый подарить каждому своё сердце…

Как с этим бороться

Неизбежные неприятности случаются у каждого, и проблема усугубляется, когда единичные неудачи становятся частыми, превращаясь в обыденность. В тот момент, когда человек сам наклеивает на себя ярлык «неудачник», начать бороться с установленными тенденциями становится крайне сложно, особенно если сам страдающий не желает предпринимать действия, ведь он уже привык жить по-старому. Оптимально задуматься о необходимости изменения своего поведения на ранних этапах, когда редкие неудачи начинают превращаться в длительный период невезения.

Поскольку основным источником негативных трансформаций является восприятие мира и оценка текущих событий, первым шагом должно стать изменение своей точки зрения. Применить позитивный настрой немедленно невозможно – это специальная психологическая практика, навык, который развивается со временем. Человек, стремящийся к лучшему и старающийся находить положительные стороны в любых негативных ситуациях, будет притягивать удачу. Чем дольше он будет следовать этому жизненному кредо, тем больше удачны обстоятельства будут в его жизненном опыте.

Работа над позитивным восприятием может происходить как с помощью психолога, использующего гештальт-подход или поведенческую терапию, так и самостоятельно, через поиск выгоды в трудностях. Например, если встреча не состоялась, то вместо того, чтобы грустить, можно рассмотреть возможность провести вечер с друзьями, заняться дополнительным фрилансом или посвятить время себе. Даже понимание того, что вы избавились от человека, который вам не нужен, может превратить неудачу в успех. При поломанных вещах, порванных колготках или поврежденных автомобилях стоит находить повод для ремонта, улучшения или полной перезагрузки. Вместо того чтобы расстраиваться, нужно искать преимущества в своем развитии или ребрендинге.

Важно наладить порядок в своей жизни, так как неудачи могут быть лишь следствием беспорядка и недостатка понимания своих приоритетов. Если у вас есть четкий план действий с согласованными задачами, это поможет постепенно достигать положительных результатов и повысит личную эффективность. Находите время для отдыха, чтобы не страдать от усталости, влияющей на концентрацию и креативность. Обеспечьте себе физический комфорт, чтобы не отвлекаться и не нервничать по мелочам.

Полезным могут оказаться ритуалы для привлечения счастья, будь то утренние молитвы, симоронские техники или ваши собственные методы – главное начать выполнять выбранные действия. Цель такого подхода не в магическом воздействии на реальность, а в перепрограммировании сознания на восприятие мира как дружелюбного, заботливого, что, в свою очередь, приведет к удаче.

Как стать удачливым и везучим человеком

Мир делится на везунчиков и неудачников, хотя начальные возможности у всех равны. Разница в том, как используют текущие условия и реализуют шансы, а также следуют ли намеченному плану.

Для того чтобы привлечь удачу, важно слушать свою интуицию или внутренний голос. Эти аспекты позволяют находить скрытые возможности, тогда как действия на основе мнений других или логики могут привести к негативным последствиям. Связь между интуицией и удачей проста: обе опираются на подсознательное. То, что интуиция подсказывает, базируется на незаметных фактах, а это как раз и есть сущность везения.

Отказ от привычного времяпрепровождения и рутины помогает расширить внутренний горизонты. Удача улыбается тем, кто не боится выходить за границы. Если вы всегда следуете одному маршруту и жалуетесь на одиночество, изменение пути домой может привести к новой романтической встрече. Если вы привыкли безучастно выполнять указания начальства, аргументированная жалоба может открыть путь к новой позиции. Чем меньше стереотипов человек принимает, тем больше возможностей он видит.

Тем не менее, не стоит полностью исключать логику. Она потребуется, если неудача все же случится. Ошибки — часть жизни, а их анализ и разработка новой стратегии позволят избежать повторений. Невозможно рассчитывать, что, опоздав на работу сегодня, вы будете вовремя завтра. Это правило следует применять ко всем жизненным ситуациям.

Окружайте себя позитивными и успешными людьми — мы невольно перенимаем их стиль взаимодействия с окружающим миром. Если таких людей нет рядом, то пассивное обучение успеху можно обеспечить через чтение книг или просмотр фильмов о везучих персонажах.

Что делать, если постоянно не везет

Множество людей испытывают невезение не только по понедельникам. Это напоминает персонажа Андрея Миронова из известной комедии, который считает, что что бы они ни делали, ничего не получается. Они ощущают, что как будто привлекают к себе все невзгоды и несчастья, в то время как другим всегда везет. Есть даже особый день в году, который суеверные люди считают наиболее неудачным, и он совсем не лучше любого понедельника.

Существует мнение, что в несчастливый Федосьин день (11 июня) неудачливым людям будет особенно сложно

Причины невезения могут быть разнообразными: от негативного мышления до абсолютно объективных обстоятельств. Мы же сосредоточимся на практических советах для тех, кто считает себя неудачником. Поверьте, эти рекомендации помогают, и изменить свою жизнь к лучшему, сделать ее более понятной и счастливой — вполне реально!

Избавиться от невезения возможно.

Оптимизм во всем

Известно, что неудачи чаще случаются с теми, кто подсознательно ожидает их и настроен на провал. Решение довольно простое: станьте более оптимистичными, сделайте акцент на позитивном восприятии как текущих событий, так и ожидаемых ситуаций, учитесь ценить простые радости жизни. Для этого следуйте нескольким рекомендациям:

окружите себя позитивными людьми, исключите из своего окружения тех, кто постоянно жалуется и недоволен жизнью. Помните: неверие в удачу может передаваться! Общайтесь с веселыми и добрыми людьми, которые готовы делиться своим хорошим настроением и улыбками;
смотрите комедийные фильмы, театральные постановки, читайте книги с классическим юмором или современными сатирическими элементами, но избегайте политического сарказма;
чаще отправляйтесь в путешествия по новым местам и проводите время на свежем воздухе. Каждая поездка – это подготовка, приятные хлопоты, ожидание положительных эмоций, изменение обстановки и привычного энергетического фона. Не обязательно ехать далеко: в любом городе или регионе можно найти интересные места, где вы еще не были. Выходите чаще из привычного круга, и невезение не сможет вас догнать!

Если вы следите за суевериями и обращаете внимание на народные приметы, старайтесь избегать мест с дурной репутацией во время поездок (особенно 11 июня). Фольклор обычно подчеркивает такие места не случайно.

Стремитесь к новым эмоциям и впечатлениям.

Привлечите удачу

Что делать, если везение обходит вас стороной? Правильно, обратите на себя его внимание! Психологи советуют разработать собственный счастливый ритуал и в моменты отчаяния или злого невезения придерживаться его. Всегда переживали из-за черных котов, которые перебегают вам дорогу в важный момент? Принесите домой черного котенка: согласно шотландским народным приметам, черный кот не только не является знаком неудачи, но и притягивает в дом богатство, благополучие, а также приносит здоровье и радость его обитателям.

Считается, что чем меньше человек верит в неблагоприятные приметы, тем меньше он подвержен влиянию удачи

Если вы ощущаете, что неудачи вам не дают покоя, просто возьмите ситуацию под контроль. Только вам решать, быть сегодня невезучим или нет.

Черный котенок может стать значительным везением в вашей жизни.

Арт-терапия и другие творческие подходы

Психологи советуют предпринимать практические шаги для преодоления комплекса невезучести:

Попробуйте на большом листе бумаги с помощью кистей или красок изобразить свое представление о невезении. Это может быть сложной задачей, так как многие привыкли говорить о том, что невезение их преследует, но не могут создать четкий образ своего «преследователя». Интересно будет увидеть, каким образом вы выразите свою невезучесть.
Порвите лист с изображением невезения на мелкие кусочки: так вы избавитесь от него (или хотя бы от его «портрета»).
На новом листе нарисуйте себя: счастливым, радостным и, конечно, везучим. Этот процесс арт-терапии поможет вам визуально осознать, как вы переходите от мрачного состояния, вызванного постоянными неудачами, к естественному счастью.

Можно также попробовать написать забавные стихи о своем невезении или рассказ, спеть смешную частушку или слепить что-то из пластилина. Посмейтесь над своими неудачами, верните себе позитив, о котором мы уже упоминали, и жизнь станет выглядеть более светлой и радостной.

Как вы сами воспринимаете свою невезучесть?

Привлечение удачи

Может быть, и этот метод окажется для вас эффективным. У разных культур существуют свои обереги, приносящие удачу: фигурки животных, загадочные символы и даже заклинания. Согласно фэн-шую, в жилом пространстве должны находиться только живые цветы или свежие срезанные растения в вазах, тогда как искусственные варианты здесь не приветствуются.

Тем, кто исповедует православие, в трудные моменты жизни, когда случаются неудачи и испытания, рекомендуется обратиться в церковь, произнести молитву своему ангелу-хранителю или Николаю Чудотворцу. Не забывайте, что удача не всегда измеряется выигрышем в лотерею; настоящая удача заключается в том, чтобы провести день счастливо и с пользой как для себя, так и для окружающих.

Имперский талисман на удачу.

Здоровый образ жизни

Как может быть связан здоровый образ жизни с успехом в делах? На самом деле, связь существует, ведь существует пословица: в здоровом теле – здоровый дух. Обеспечьте своему телу умеренные физические нагрузки и продумайте сбалансированное питание, и вы заметите, что ваше настроение улучшилось, восприятие мира стало более позитивным, а неудачи стали реже приходить к вам. Получайте заряд гормонов счастья и избавляйтесь от негатива с помощью прогулок на свежем воздухе, увлекательных хобби, новых знакомств, кусочка горького шоколада и хорошей позитивной музыки.

С шоколадом проще воспринимать неудачи. Иногда достаточно лишь задуматься: что может сделать вашу жизнь более радостной и, как следствие, успешной? Часто человек сам создает себе ограничения, и те неудачи, в которых он постоянно обвиняет судьбу, не являются таким уж серьезным злом. Измените свое отношение к ситуациям, полагайтесь на себя, свои силы и способности, а мы желаем всем отличного настроения и удачи каждый день, особенно по понедельникам и в Федосьин день!

Неудачники избегают ответственности

Когда мы утверждаем, что кому‑то просто повезло, а нам вечно не везёт, это часто означает, что мы не хотим принимать ответственность за свои решения и действия.

Проще убедить себя, что у соседа снег белее, дети более послушные, а зарплата больше, чем осознать, что он потратил больше усилий для достижения успеха. Возможно, вам просто не хватило: настойчивости, воли или времени.

Такой подход свидетельствует о привычке обесценивать процесс и сосредотачиваться на конечном результате, пренебрегая трудом, который был вложен для достижения этого результата. Многие называют это удачей, но на самом деле это огромная работа, требующая терпения, сосредоточенности и сил.

Жизнь — это приключение, а не испытание

Одним из основных различий между везунчиком и неудачником является то, что первый всегда находит повод для радости в любой ситуации, в то время как второй сосредоточен на изнурительной борьбе.

Успешные люди воспринимают жизнь как захватывающее приключение. Все позитивные события служат им мотивом для дальнейших действий, а трудности воспринимаются как испытания их возможностей.

Невезучие люди придерживаются взгляда, что жизнь полна трудностей, и даже при усердной работе их усилия не принесут должной оценки. Чтобы избежать разочарований, они заранее настраиваются на негативный исход, при этом убеждая себя в надежде на лучшее. Такой самообман истощает силы и снижает желание действовать.

Важно не упускать возможности, которые предоставляет жизнь. Светлана Стражина из Архангельской области редко участвует в розыгрышах, но когда ей предложили купить билет «Русского лото» в магазине, она решила не отказываться. Это решение оказалось удачным — Светлана выиграла миллион рублей, которые потратила на покупку новой квартиры.

Везению способствует характер

Ричард Вайзман, профессор психологии в Хартфордширском университете и автор книги «Фактор удачи», провел интересное исследование. Он предложил людям, которые считают себя удачливыми или, наоборот, полными неудачниками, поучаствовать в эксперименте.

После формирования групп, учёный раздал каждому участнику толстую газету и попросил подсчитать количество фотографий в ней. Подлог заключался в том, что на одной из страниц среди реклам было помещено его собственное объявление: «Сообщите экспериментатору, что вы увидели это объявление, и получите награду — 250 долларов».

Текст был напечатан крупным шрифтом и занимал много места на странице. Однако заметили его только те, кто перед экспериментом заявил, что им всегда везёт. Люди, считающие себя неудачниками, не обратили на него внимания — они сосредоточенно и тщательно пересчитывали фотографии.

Эксперимент Вайзмана продемонстрировал: невезучие люди слишком обеспокоены и тревожны. Они упускают возможности, так как сосредотачиваются на решении одной конкретной задачи. Напротив, удачливые люди открыты всему новому: идеям, людям и опыту. Благодаря этому они обретают больше шансов на успех.

Счастье — это нормально

Некоторые люди не могут избавиться от ощущения неудачи, потому что считают, что быть счастливым — это необычно, тревожно и даже несколько наивно.

На этих людей влияет представление, что взрослая жизнь обязательно наполнена проблемами и разочарованиями, а те, кто смотрит на неё с оптимизмом, — поверхностные и незрелые личности. Однако, если человек понимает свою удачу и проявляет благодарность за неё, это значительно увеличивает его шансы на везение.

Социологи из Калифорнийского университета изучили явление благодарности и обнаружили, что это чувство вызывает различные физиологические, психологические и социальные изменения в жизни людей.

Исследователи разделили испытуемых на три группы. Участники первой группы вели дневниковые записи, фиксируя события и моменты, которые вызывали у них чувство благодарности. Во второй группе участники записывали вещи, которые их раздражали. А третья группа просто вела дневник событий, безоценочно и беспристрастно.

Через десять недель исследователи отметили заметные изменения в самочувствии и настроении участников первой группы. Испытуемые сообщали об улучшении сна, снижении болевого синдрома и уровня нервозности, увеличении социальной активности и сострадания, а также уменьшении чувства одиночества и агрессии. Интересно, что аналогичных изменений не было замечено в двух других группах.

Как достичь успеха

Чтобы стать успешным, необходимо уметь распознавать возможности, когда они возникают, и использовать их. Для этого следует развивать способность видеть связи, которые остаются незамеченными для других, а также тренировать логическое мышление, внимательность и проницательность. Важно расширять свои горизонты, укреплять уверенность в себе и проявлять смелость. Мы расскажем, как это осуществить.

Ведите споры

Умение отстаивать свою позицию способствует развитию логического мышления. Ищя аргументы, мы изучаем причины и следствия, обращаем внимание на скрытые связи между людьми, событиями и объектами. Тем не менее, стоит избегать частых конфликтов: это может навредить взаимоотношениям с близкими, друзьями или коллегами. Вместо этого лучше совершенствоваться в дискуссионных клубах или на дебатах, где ваше стремление выразить свою точку зрения будет поддержано всеми участниками.

Задавайте вопросы

Выберите случайный предмет и задайте себе три вопроса о нём: «Что это такое?», «Как это работает?» и «Почему это происходит?». Дайте ясные и логичные ответы. Если у вас не выходит — воспользуйтесь поиском в интернете. Вы будете удивлены, сколько увлекательных вещей вы не замечали вокруг себя ранее.

Играйте

Чтобы развить логическое мышление, можно использовать традиционные методы: решать головоломки, играть в шахматы или раскладывать пасьянсы. Но есть и возможность улучшить умственные способности с помощью качественной компьютерной игры. Главное — не увлекаться: 30 минут в день будет достаточно для тренировки.

Ричард Вайзман предложил ещё одно занятие, которое помогает развить везение. Нужно хотя бы раз в неделю выполнять что-то новое или то, чего раньше избегали. Повседневные задачи могут быть утомительными, но выход за пределы комфортной зоны увеличит шансы на удачу в жизни.

Удача приходит к тем, кто не сидит на месте и открыт для нового. Отличным способом натренировать свою везучесть станет участие в новогоднем тираже «Русского лото», где проведут розыгрыш миллиарда рублей. Для покупки билета потребуется всего лишь пара кликов. Кто знает, возможно, именно вы станете первым лотерейным миллиардером в России?

Сила самовнушения: что утверждают психологические книги?

Самовнушение является сильным инструментом. Уровень самооценки оказывает влияние на качество жизни индивида, формирует его психологию и позицию. Аутотренинг содействует в уверенности в собственных силах и помогает в обретении уверенности. Аффирмации необходимо формулировать корректно — ясно и недвусмысленно, избегая частицы «не».

Простота психологии успеха заключается в том, что людям, испытывающим удачу, проще воспринимать жизнь. Они видят положительные стороны в любых ситуациях и не фокусируются на негативе. Успешные личности полагают, что все перемены происходят к лучшему. После неудачи они встают и продолжают двигаться вперед, не возлагая вину на окружающий мир.

Улыбчивые люди чаще притягивают удачу — такова природа законов вселенной. Пессимист редко способен привлечь к себе положительные изменения. Он обещает себе, что насладится жизнью позже, когда произойдет что-то хорошее, однако преобразовать пессимизм в радостные эмоции бывает непросто.

Психологические материалы советуют выполнять «тренировку радости» каждый день. Улыбайтесь своему отражению в зеркале, думайте о чем-то позитивном. Начните с 5 минут радости в день и постепенно увеличивайте время такой практики. В начале улыбка может показаться неестественной, но впоследствии организм «убедится», что вы счастливы, и эмоции станут искренними.

Как справиться с поражением?

Чтобы преодолеть чувство неудачи в жизни, стоит попробовать еще одну эффективную практику. Не думайте, что вы единственный человек, которому вечно не везёт. В мире насчитывается более 5,5 миллиардов людей, и предполагать, что вы находитесь в одиночестве в своих неудачах, нелепо. Дело в том, что человек обычно видит больше успехов других и редко замечает их ошибки. В их подсознании присутствует заблуждение: успешный человек = отсутствие любых неудач. Многие из этих людей просто научились скрывать свои провалы, но все мы, независимо от возраста или пола, проходим через неудачи. Прежде чем ругать себя за ошибки, попробуйте взглянуть на мир более широко: вы увидите, что неудачи случаются у всех, а у некоторых дела могут обстоять даже хуже, чем у вас.

Задайте себе вопрос: на каких известных и успешных личностей вы хотели бы равняться в своей области? Изучите, с какими трудностями и взлетами они столкнулись. Погрузитесь в их биографии, мемуары и дневники; если есть возможность — послушайте их выступления.

Все выдающиеся и успешные люди часто говорят о своих жизненных неудачах так же, как и об успехах. Важно понимать, что это две стороны одной медали, и что без неудач не могут быть настоящие достижения. Все ошибаются, и великие личности здесь не исключение. Главное — уметь подняться с дна, а не оставаться в бездействии. Вера в себя и свои способности — вот ключ к успеху для каждого из нас.

Ритуалы для избавления от черной полосы невезения

Внизу вы найдете множество примеров, доступных в интернете.

Одним из самых простых способов избавиться от проблем и неудач является заговор на удачу. Еще в древности люди умели использовать подобные ритуалы, направляя свою жизнь в положительное русло. Перед проведением обряда важно подготовиться внутренне: очистить сознание от негативных мысли и избавиться от нежелательных установок. Оптимистичный настрой и вера в себя – ключевые факторы для достижения успеха. Таким образом, можно устранить проблемы и неудачи, наполнить жизнь позитивными и радостными моментами. Каждое утро стоит просыпаться с хорошим настроением, представляя, как решаете любые задачи и преодолеваете трудности. Это позволит скорректировать все сферы жизни.

К внутренней подготовке и изменению мышления не требуется ничего сложного. В течение девяти дней трижды необходимо произнести следующий заговор:

«Ехал на мельницу мужик на телеге. Беда-печаль-маета с него упала, да ко мне пристала. Я ее от себя оторву, на мельницу отнесу. Там ее жернова перетрут-перемелют-переделают. Выйдет беда-не беда, а мука, удачи полна. Себя мукой с ног до головы припорошу, счастье и везение в жизнь привлеку».

После последнего произнесения заговора необходимо взять немного муки и бросить ее вверх, чтобы облако упало на вас.

Можно избавиться от проблем и неудач и другим способом. Полоса невезения и финансовых трудностей останется в прошлом, если привлечь силу четырех стихий. Для этого понадобятся:

белая рубаха свободного кроя из натуральных тканей,
вода,
земля,
цветочный горшок,
луковица цветка или семена,
свеча.

На растущую Луну вечером нужно распустить волосы, надеть белую рубаху и встать босиком. По углам комнаты разместите землю, воду, горшок и зажженную свечу. Затем встаньте в центре и произнесите следующий заговор, кланяясь к каждому из предметов:

«На Матушку Землю босыми ногами ступаю, силы впитываю; студеной водой умываюсь, беду-лихо смываю; от Солнышка ясного греюсь, выздоравливаю; воздухом чистым дышу, боли-горести выдыхаю. Возьму огонь очищающий, обожгу горшок, чтобы болезней не было. Насыплю землицы плодородной, что жизнь дает. Посажу дитя Земли Матушки да водицей ключевой полью, жизнь питающей. Вырастет цветок дивный, заберет у меня печали-невзгоды да избавит жизнь мою от невезения. Через корни пропустит, да во сыру землю схоронит».

После заговора семена или луковицу цветка нужно посадить в горшок и поставить его в укромное место. Делитесь своими радостями и печалями с растением, не забывайте поливать его. Когда появится росток, он станет вашим оберегом и поможет привлечь позитив, избавив от невезения и неудач. Этот метод прост, но весьма эффективен для решения проблем и финансовых трудностей.

Существует также третий метод для избавления от негативного на жизненном пути. Постоянное везение и удача – это мечта каждого, и стоит использовать все доступные способы, чтобы избавиться от неудач и невезения.

Мы стараемся подробно объяснить, как справиться с проблемами и невезением, чтобы каждый мог легко выполнить эти рекомендации. Следующий способ избавиться от черной полосы включает в себя такие действия в субботний вечер:

встать под холодный душ и сказать: «Чур меня!»,
постепенно согреть воду, встать под нее и сказать: «Чур меня, долой!»,
сделать воду ещё теплее и сказать: «Чур меня, долой изыди!»,
сделать воду горячей и сказать: «Чур меня, долой изыди!».

После этого, не вытираясь, подойдите к зеркалу, наступите на старую тряпку и произнесите:

«Как вода с меня стекает-скапывает, так и невзгоды меня покидают. В отражение собой любуюсь, слова волшебные произношу. Да будет счастье в моей жизни да удача. Все наговоры-пустомели позади себя оставляю, новую жизнь открываю».

Затем положите тряпку в пакет и выбросьте её ночью подальше. Лучше всего её закопать.

9 самых несчастливых людей на земле

Если вам кажется, что вам не везет или что что-то идет не так, имейте в виду, что есть люди, которым действительно гораздо труднее.

Некоторые жители планеты вынуждены существовать с серьезными недостатками, а другие выглядят как явные аутсайдеры среди окружающих.

На их фоне многие ваши проблемы могут показаться несущественными или не такими уж страшными. Ознакомьтесь с этим списком людей.

1. Огромный приз в лотерее

В одной деревне произошёл выигрыш в лотерею, но один парень не разделил удачу с остальными. Каждый год накануне католического Рождества в Испании проходит розыгрыш значительных денежных призов в лотерее El Gordo, что переводится как «Толстяк».

Жители маленькой деревеньки под названием Содето долго радовались совместному успеху в рождественской лотерее. 70 семей, кроме одного мужчины, решили принять участие в лотерее и отметили одно и то же число, которое оказалось счастливым.

Общий приз составил 950 миллионов долларов. Эти колоссальные деньги были распределены между всеми жителями деревни. Удача в считанные часы обогатила практически всех местных жителей.

Таким образом, простые фермеры, строители и безработные жители стали обеспеченными людьми. Каждый получил несколько миллионов долларов и выражал благодарность судьбе за возможность участвовать в этой лотерее.

Тем не менее, среди всех счастливчиков оказался один неудачливый человек по имени Костис Мицотакис (Costis Mitsotakis). Он просто не смог купить билет и не отметился с остальными на выигрышном номере.

Скорее всего, женщины из ассоциации домохозяек, которые продавали билеты, просто забыли постучаться к Костису. В итоге он остался единственным в деревне, кто не получил приз.

2. Удар молнии в человека

Существует мнение, что молния не поражает одно и то же место дважды. Тем не менее, американец Рой Салливан приобрел известность благодаря тому, что молния ударила его семь раз.

Салливан, работавший смотрителем в Национальном парке Шенандоа, Вирджиния, был занесен в Книгу рекордов Гиннеса как человек, подверженный ударам молнии чаще всех остальных. Этот уникальный рекорд по числу ударов мощной стихии сделал Салливана знаменитым в мировом масштабе.

Вероятность быть пораженным молнией составляет около 1 к 3000. Чтобы испытать удар молнии семь раз, нужно действительно «повернуть судьбу». Вряд ли его можно назвать счастливыми, скорее, он попал в число невезучих. Но, несмотря на столь частые удары, американец выжил. Возможно, он и вправду счастливчик?

Если вы предполагаете, что после каждого происшествия Рой стал более осторожным, то вы ошибаетесь. Он не стал оставаться дома или избегать плохой погоды. Последний удар молнии произошел, когда он рыбачил.

Кроме того, на Роя напал медведь. Несмотря на не самую лучшую физическую форму, ему удалось справиться с животным и вернуть рыбу, которую тот пытался у него украсть. По словам самого Салливана, эта рыбалка надолго останется в его памяти, ведь помимо привычного удара молнии его атаковало еще и дикий зверь.

3. Неожиданная пуля

Генри Цайгленд мог бы считаться удачливым человеком, если бы не знать всю предысторию. В 1883 году молодой человек расстался со своей невестой, после чего девушка впала в глубокую депрессию и, страдая от душевной боли, решила покончить с собой.

Старший брат погибшей поклялся отомстить за сестру. Он пообещал убить Генри и, выследив его ночью, выстрелил. Пуля пронеслась рядом с его лицом, не задела его, а застряла в дереве неподалеку. Убедившись в том, что его враг мертв, мужчина выпустил последнюю пулю в себя.

Тем не менее, Генри повезло: он не получил серьезных травм. С легкими царапинами он вернулся домой, считая себя настоящим счастливчиком.

Однако на этом история не завершилась. Спустя много лет Цайгленд решил срубить дерево, в котором застряла пуля, предназначавшаяся для него. Работа оказалась трудной, и Генри решил использовать несколько шашек динамита, чтобы упростить задачу.

В итоге взрыв освободил пуля, которая попала прямо в голову несчастному. Генри скончался на месте. Говорили, что пуля все это время выжидала момент, чтобы подло и хитро отомстить своей жертве.

4. Человек с самым большим количеством волос

Женщины, недовольные избыточной волосатостью своих партнеров, вероятно, имеют свои причины. Ведь трудно представить, сколько волос на теле Ю Дзюнчана. Этот китаец стал официально признанным самым волосатым человеком в мире.

Из-за редкого заболевания почти 96 процентов его тела покрыто густыми волосами. Ю Дзюнчан даже перенес операцию по удалению волос из ушей, так как это сказалось на его слухе. Врачи срочно вмешались, чтобы предотвратить его потерю слуха.

Не будет преувеличением сказать, что из-за густоты волосяного покрова многих путает с животным. Волосы не растут только на ладонях и подошвах его ног. Специалисты подсчитали, что на каждом квадратном сантиметре кожи растет в среднем 41 волос. Это редкое заболевание врачи называют атавизмом.

Тем не менее, парень не впал в уныние. Напротив, Дзюнчан решил использовать свою необычную внешность для достижения известности. На сайте www.maohai.com он публикует свои фотографии, и его страничку ежедневно посещают множество пользователей.

Таким образом, этот предприимчивый китаец решил «раскрутить» себя и стать новой звездой современности. Кроме того, он мечтает о том, чтобы жениться на хорошей девушке и создать полноценную семью.

5. Убежденная в неудаче женщина

Самая неудачливая женщина обитает в США. Мелани Мартинес (Melanie Martinez), родом из Луизианы, поразительным образом потеряла 4 дома из-за 4 природных катастроф. Ее последнее жилье исчезло в 2005 году, когда город постигли разрушительные последствия урагана Катрина. После этого у Мелани появился статус самой несчастной женщины в Америке.

А неприятности в жизни Мелани только начинались. Организаторы известного американского телешоу решили оказать помощь несчастной. Ее временное, обветшалое жилье было полностью преобразовано.

Команда специалистов на протяжении недели работала над тем, чтобы улучшить ее скромное жилище, сделав его комфортным для новых условий жизни. На ремонт и покупку необходимой техники было потрачено около 20000 долларов.

По словам самой Мелани, на время она даже начала чувствовать себя самой счастливой женщиной на свете. Однако судьба распорядилась иначе, не позволив ей долго наслаждаться своим новым домом.

29 августа, в седьмую годовщину урагана Катрина, на город снова обрушилась беда. Ураган Исаак разрушил все строения вокруг, не пощадив и новый дом Мелани. В очередной раз стихийное бедствие заставило семью Мартинес оказаться на улице.

Мелани и ее семья были спасены на лодке вместе с пятерыми кошками и тремя собаками. Всё остальное было утеряно. За 10 лет женщина потеряла пять домов в результате пяти стихийных бедствий. Тем не менее, она считает настоящим чудом то, что все члены ее семьи остались живы.

Возможно, спасением для Мелани станет переезд в город, который обходит стороной стихийные катастрофы.

6. Человек, которому не везет

Джон Лайн стал известен как самый невезучий человек в Туманном Альбионе. В течение своей недолгой жизни этот британец не раз оказывался в автокатастрофах, переживал удар молнии и падения со скал. Всего он 16 раз оказался на грани смерти.

Несчастья преследовали Лайна с первых дней его жизни. Он родился пятым ребенком в бедной семье крестьян и появился на свет с врожденной болезнью легких.

Прогнозы врачей касательно его выживания были неблагоприятными, но благодаря специализированному уходу и медикаментам мальчику удалось поправиться. Тем не менее, неудачи продолжали сопутствовать ему на протяжении всей жизни.

Первый серьезный инцидент произошел, когда Джону только исполнилось полтора года. Мальчик нашел бутылку с мощным дезинфицирующим средством, и его любопытство привело к тому, что его срочно доставили в больницу для промывания желудка. Благодаря быстрому вмешательству медиков, его удалось спасти.

Когда Джон стал подростком, он попал в новую неприятную ситуацию. Он упал с дерева и сломал правую руку, а по дороге в больницу автобус, в котором он ехал, столкнулся с другим транспортным средством, и парень также повредил левую руку. Когда он наконец добрался до госпиталя, врачи подтвердили наличие переломов обеих рук. Примечательно, что это случилось в пятницу, тринадцатого числа.

7. Болезнь «человек-дерево»

Индонезиец Деде Косвара (Dede Koswara) изначально родился совершенно здоровым. Однако в 10 лет он упал в лесу и повредил колени. Вероятно, в раны попала странная инфекция, из-за которой на пораженном месте начали образовываться бородавки.

Со временем бородавки постепенно распространились по всей ноге, а позднее появились и на руках мальчика. На протяжении многих лет он наблюдал, как его конечности меняются.

Болезнь медленно, но неумолимо затрагивала его здоровье. Бородавки истощили его силы и, что наиболее печально, почти полностью лишили его возможности передвижения.

Он с трудом передвигался на почерневших и утяжеленных ногах, и его руки также отказались выполнять свои функции. Индонезиец стал напоминать прокаженное дерево: бородавки разрослись и стали походить на гигантские ветви, а сам Косвара казался необычным растением.

Эта загадочная болезнь разрушила его брак, карьеру и независимость. Чтобы хоть как-то обеспечить себя и избежать голодной смерти, ему пришлось стать частью группы гастролирующих артистов. Цирковой номер, в котором он выступал, получил название «номер с участием человека-дерева».